PALESTRA COM OS CLUBES FEMININOS

CLUBES FEMININOS

Dando continuidade às palestras com os clubes femininos neste sábado 05/07 foi à fez do Clube Feminino de Damas Nova Esperança da localidade da Gruta, onde o clube solicitou no planejamento do inicio do ano, a Palestra sobre Qualidade de Vida onde tema aborda: Conceito de qualidade de vida; teste para identificar o grau de qualidade de vida; Os sete eixos da roda da qualidade de vida: Saúde física, saúde emocional; saúde espiritual; saúde financeira, saúde do planeta, família, saúde social; Pirâmide alimentar; A importância da água da respiração diafragmática, da atividade física e dos bons pensamentos para manter a qualidade de vida. Atividade: Para reaprender a respirar corretamente, orientadas pela instrutora vão diagnosticar como está respirando e treinar por dois minutos a respiração correta.

E teve como palestrante a Senhora Maria José Andréacci de Toledo, e Assistente Social Sra. Juliana Effting, e onde este presente em torno de 25 sócias. Segundo a Secretária de Assistência Social Andréa Regina Hahn "O objetivo das palestras que estão sendo oferecidas pela secretaria são para todos os clubes femininos que serão realizados no dia do seu encontro mensal, levar mais conhecimento e descontração a todas as sócias, proporcionando uma atividade diferente e prazerosa, que também vem para melhorar a qualidade de vida daquela comunidade."